![Haltère de 20 kg](https://www.musculation-halteres.fr/wp-content/uploads/2017/07/haltere-de-20-kg.jpg)
Programme de musculation haltères débutant
Programme de musculation à la maison avec deux haltères et un banc inclinable pour débutants.
Entraînement physique complet à la maison, avec seulement deux haltères et un banc de musculation inclinable.
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