Qui sommes-nous ?

Le site Musculation-Halteres.fr a été créé par Fabrice Proudhon, avec la contribution de Rudy Coia :

Fabrice Proudhon : fondateur

Fentes avant avec haltères (gros plan)

Co-fondateur de SuperPhysique et auteur du livre Musculation avec haltères , je pratique la musculation à domicile depuis plus de vingt ans.

Comme vous, je ne suis ni le plus fort, ni le plus musclé, ni le plus doué. C’est justement pour cela que je comprends parfaitement le pratiquant « normal » qui aspire avant tout à s’améliorer et que je sais ce qui lui donnera les meilleurs résultats, malgré ses contraintes familiales et professionnelles.

Ma vision de la musculation s’efforce de réconcilier la théorie, la pratique et la longévité : briller c’est bien, durer c’est mieux…

me contacter

Rudy Coia : contributeur

Rudy Coia

Co-fondateur de SuperPhysique en 2009, je suis passionné de musculation depuis 2001.

Militant pour une musculation sans dopage et une responsabilisation de soi-même, j’encourage chaque personne à se prendre en main par l’amélioration de ses connaissances et une remise en question permanente.

Également fondateur du premier site de coaching à distance en musculation en 2006, j’ai aidé plusieurs milliers de personnes à atteindre leurs objectifs.

Ma citation favorite : « Seul, on va vite. Ensemble, on va plus loin. »

Timothée Tout afficher

Fondateur du site Dr Muscu.

2 articles

Rudy Tout afficher

Rudy Coia, vice-champion de France junior de culturisme et de force athlétique, exerce comme coach personnel depuis 2006 via du coaching à domicile, en salle et à distance. Rudy (également fondateur du site SuperPhysique et du Club Superphysique) a coaché et fait progresser des centaines de pratiquants hommes et femmes.

1 article

Fabrice Tout afficher

Auteur du livre "Musculation avec haltères", je pratique la musculation à domicile depuis plus de vingt ans.

81 articles