![Marche du fermier avec haltères](https://www.musculation-halteres.fr/wp-content/uploads/2017/08/marche-du-fermier-avec-halteres-2-700x476.jpg)
Marche du fermier avec haltères
La marche du fermier avec haltères est un exercice complémentaire pour travailler la poigne (muscles fléchisseurs des doigts).
Entraînement physique complet à la maison, avec seulement deux haltères et un banc de musculation inclinable.
La marche du fermier avec haltères est un exercice complémentaire pour travailler la poigne (muscles fléchisseurs des doigts).