![Corde à sauter (Cross doublé)](https://www.musculation-halteres.fr/wp-content/uploads/2022/04/Corde-à-sauter-Cross-doublé.jpg)
Corde à sauter : conseils d’entraînement et techniques
De nombreux enchaînements de corde à sauter pour débutants et intermédiaires, et des conseils d’entraînement.
Entraînement physique complet à la maison, avec seulement deux haltères et un banc de musculation inclinable.
De nombreux enchaînements de corde à sauter pour débutants et intermédiaires, et des conseils d’entraînement.