Pullover avec haltère
Le pullover avec haltère est un exercice complémentaire pour la largeur du dos (grand dorsal) et le bas des pectoraux (faisceau abdominal du grand pectoral).
Musculation avec haltères Roger Callard
Entraînement physique complet à la maison, avec seulement deux haltères et un banc de musculation inclinable.